Mød Instruktørene

Vores instruktørere er klar til at tage imod dig, lige præcis hvor du er i din pilates rejse

  • Cathrine Lamm

    INSTRUKTØR

    “For mig er pilates meget mere end bare træning; det er en måde at mærke, om jeg er i balance — eller ude af balance. Gennem bevægelse og praksis er jeg blevet bedre til at lytte til min krop og tune ind.”

  • Gosia Holik

    STIFTER OG INSTRUKTØR

    “Pilates er for mig et system, der balancerer kroppen, giver os fri bevægelse og styrker både krop og sind. Jeg glæder mig til at du også mærker hvad pilates kan gøre for dig både på reformer-, tower- og matworkhold.”

  • Lea Noell Ellekrog Winther

    INSTRUKTØR

    “I mine timer kan du forvente nørdede detaljer, humor og fokus på hvad kroppen kan.”

  • Maja Lundgreen

    INSTRUKTØR

    "Jeg fokuserer på præcision, mind-body connection og det naturlige flow i bevægelserne."

  • Mathias August Borg

    INSTRUKTØR

    “Jeg har fokus på at give små, individuelle justeringer gennem hele sessionen. Jeg lægger også vægt på at skabe en forbindelse mellem krop og sind.”

  • Nanna Pihl Damgaard

    INSTRUKTØR

    “Jeg stræber efter at du føler en stærkere forbindelse og kontrol til din krop”.

  • Simone Svane

    INSTRUKTØR (På Barsel)

  • Sofie Windfeld

    INSTRUKTØR

    “For mig, er pilates en måde at skabe kontakt mellem krop og sind. I mine timer kan du forvente højt tempo og en smule højere musik”.

  • Julie Falk

    INSTRUKTØR

  • Nanna Kristensen

    SOCIAL MEDIA & INSTRUKTØR